(NLPを使った目標達成のための手順
)
 

  アップ

前回1の続きです。

 

本当はクライエント役とカウンセラー役の2人でペアを組んでやるのが良いですが、自分一人で紙に書き出してやるのもよいと思います。

おさらいも含めて最初の1から書きます。ニコニコ

ではワーク開始です。ドキドキ

1

「あなたは何を望んでいますか?」

詳細は前回の記事を参考にしてくださいね⇒✩✩✩

2

「それが手に入ると、あなたにはどのようにそれが分かりますか?」

例えば"もっと自分に笑顔がある”などが答えになります。

3

「どこで、いつ、誰と、あなたはそれが欲しいですか?」

4

「望んでいる目標を得ることは、どのようにあなたの人生の他の側面に影響しますか?」

5

「今あなたが望む目標を得るのを妨げているものは何ですか?」

6

「あなたがすでに持っているリソースの中で、何がこの目標を達成するのに役立ちますか?」

7

「目標を得るためにどんな追加のリソースが必要ですか?」

8

「そこへどのように到達できるでしょうか?」

そこへ到達するのに他にも方法がありますか?

最初の第一歩は明確で達成可能ですか?

9

「あなたの目標は達成する価値がありますか?」

それだけ犠牲を払ってやる価値がありますか?

2014年にたてた目標の第一歩をこれで踏み出したいですね。音譜

ルーテル学院大学 白井先生の授業より。。

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