インド占星術でみるアーユルヴェーダ体質診断①

ご訪問ありがとうございます。

インド占星術(=ジョーティッシュ)では

その人の体質もみることができます。

アーユルヴェーダのドーシャ体質というのがあります。

（私は専門家ではないので、詳しくはないですが、、、）

ドーシャ体質とは、

ヴァータ、ピッタ、カパ

と呼ばれて、３つに区別されている体質ですね。

自分がどの体質が優位なのか知っておくことは

大切です。

アーユルヴェーダ［マハリシ南青山クリニック］

　　

こちらのサイトで自分の体質を

調べることができますヨ。

私は、一時期働き過ぎで、

体調を壊しかけたことがあるのですが、

それは自分にとって、

どのような生活スタイルが合っているのか

分からずに、

周りの人もやっているから

という理由で

自分に無理な生活スタイルをとっていたから

体調を崩しました。

私の場合はヴァータがとても強く、

本当は規則正しい生活をしなくてはいけないのに、

海外と仕事をしていたため、

昼夜関係なく、働いてしまいました。

それで、体調を崩したと

アーユルヴェーダのクリニックに行って、

分かりました。

周りの人が普通にやっているから、

自分にもできるはずだと思って、

無理な生活をしていたのです。

もっと早くに自分の体質を知っておけばよかったと

その時強く思いました。

アーユルヴェーダに関する私の好きな本はこれです。

　　

40歳からの心身毒出し法 (静山社文庫)/蓮村 誠

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毒出し習慣で　朝、生まれたての体になる！: 1 (コミックエッセイ)/木内 麗子

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「いのち」の取り扱い説明書―ココロも身体も健康になるインドの教え/蓮村 誠

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次回はインド占星術で体質診断ができるのか

を書きたいと思います。

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